备孕必看：提高试管成功率的必备保健品清单

 

点击上方“蓝字”关注更多备孕知识，早日实现生子梦做试管婴儿，反复移植失败，重新促排如何提高受孕率？“明明我备孕了，吃了很多营养补充剂，还打了生长激素怎么还是没有明显改善呢？”大家都说备孕调理的那些保健品到底是指哪些？盲目的备孕，反而没得改善。gEE外链论坛

只有了解清楚自己的身体情况，针对性调理才能事半功倍，少走弯路，一次成功；今天带你们从男性与女性两个方面看看，提高精子质量和卵子质量需要哪些必备的营养素。gEE外链论坛

NO.1女性备孕如何提高卵子质量？据世界卫生组织的统计，全球至少有8000万以上的不孕不育夫妇，且晚婚晚育、高龄备孕的女性越来越多。这类人群面对的最直接的挑战就是卵巢储备功能降低或者卵子质量下降。gEE外链论坛

卵巢储备功能减退（DOR）是指一种对卵巢储备状态的描述卵巢窦卵泡计数＜5-7枚，血清AMH水平＜0.5-1.1ng/ml；对于女性的生育来说，DOR的女性，卵泡的数量和质量是明显下降的，自然怀孕的几率明显低下，且流产和胎儿畸形的概率增加，但是并非绝对不能自然怀孕。gEE外链论坛

对于高龄妇女，医生会一边建议试管婴儿助孕，一边鼓励在助孕间隙积极试孕另外，还有一类试管备孕人群，卵巢储备功能正常，卵子质量却不好，取卵数量多，但是获取胚胎数量少且质量不好该怎么办？那么，卵巢功能减退有没有方法让卵巢恢复呢？说实话，并没有特别的调理方法，医生一般会建议在医生指导下服用一些gEE外链论坛

DHEA以及抗氧化作用的保健品调理卵子质量，比如精优能虾青素、还原型辅酶Q10、叶酸、较大计量的维E、D3、VC等据小编的备孕经验来看，调理的时间至少要达到3个月时间，因为在卵子排出之前，要经历一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天的生长周期。gEE外链论坛

一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程经过层层选拔，最后能有一个或多个优势卵泡被排出，这个生长周期就需要3个月时间这就是很多调理的女性明明吃了很多保健品却看不到改善的原因之一下面，小编介绍女性在备孕中，一般会推荐吃的几种维生素和保健品来改善卵巢功能，提高试管成功率。gEE外链论坛

1精优能虾青素复合营养素依托于清华大学药学院的平台，在多年科研团队的研发过程中，我们找到了提高精子卵子质量的关键，更在降低流产率上面取得了突破经过反复的实验，不断改进配方，制作工艺，由清华同方原发研制生产的虾青素复合营养素，商品名精优能®女士型男士型，为高龄人群实现生育梦想。gEE外链论坛

虾青素作为世界公认的最强抗氧化剂，比辅酶Q10的抗氧化作用强800倍，能够穿过体内三大屏障，到达指定部位作用于生殖细胞，有效缓解各种病理条件下产生的氧化应激，防止氧化应激诱导的线粒体功能障碍，保持线粒体的结构和功能完整，从而对生殖细胞起到很好的保护作用。gEE外链论坛

2慧孕慧孕（PregGent）是由哈维生物科技（北京）有限公司与英国哈维生命科学集团合作，采用国际先进技术配方，经过首都医科大学附属北京妇产医院多位专家改良，专门针对备孕人群的一种配方食品慧孕（女士型）含有十多种卵子发育过程中所需的营养成分和微量元素，它在补充卵子营养元素及能量的同时，清除毒素，促进肾上腺素和雌性激素的增加，增强身体免疫力，改善宫内受孕环境，从而有效提高受孕几率，并能有效降低出生缺陷的发生率。gEE外链论坛

适合人群：卵巢早衰人群 、反复移植失败人群、患有子宫内膜异常症人群 、高龄备孕人群 、习惯性流产人群、人工授精人群、不孕女性人群、试管婴儿人群、亚健康人群、优生优育人群、特殊工作人群，，如：高温、高湿、高辐射、久坐、压力大、长期加班人群等。gEE外链论坛

3还原型辅酶Q10还原型辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要存在于线粒体中，维持线粒体基本功能：抗氧化剂：还原型辅酶Q10是线粒体呼吸链中的抗氧化剂，承担质子转移和电子传递的作用，促进氧化磷酸化及能量载体ATP的生成改善卵巢功能：gEE外链论坛

还原型辅酶Q10的缺乏会增加卵母细胞的氧化应激，引起线粒体功能障碍，加快卵母细胞凋亡，最终导致卵巢储备功能下降还原型辅酶Q10的补充可改善卵巢功能，促进排卵，提高卵子质量清除自由基作用：还原型辅酶Q10可通过氧化还原型结构的转换，清除体内的自由基，减少氧化应激，同时改善线粒体功能障碍。gEE外链论坛

辅酶Q10有两种：普通氧化型辅酶Q10，名为泛醌ubiquinone（缩写UQ），一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似；还原型辅酶Q10，泛醇ubiquinol（缩写QH），也叫“活性辅酶Q10”，且吸收率更高。gEE外链论坛

结论是，还原型辅酶Q1O的效果比普通辅酶Q10好很多，在含量方面，当然越高越好大家现在可以拿出瓶子，看看自己吃的辅酶Q10是哪种？4DHEADHEA是一种弱雄激素，全名脱氢表雄酮，俗称“青春素”肾上腺是自然分泌 DHEA的主要来源。gEE外链论坛

如下图所示，DHEA是一系列性激素（包括睾酮和雌激素）的前体物质，70%源自于DHEA转化，因此被誉为多向性“激素缓冲剂”随着年龄增加或其他原因，导致血清DHEA水平降低时，机体并不通过内源性反馈调节使之升高。gEE外链论坛

因此，对于临床上显著缺乏DHEA的患者，只有选择给予外源性补充治疗，通过外源性补充DHEA在一定程度上能够延缓衰老gEE外链论坛

DHEA是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率对于卵巢功能欠佳的患者，有可能提高卵巢的反应和增加卵泡数量改善女性生殖中的各项指标：改善卵巢功能各指标（AMH、AFC、FSH）提高辅助生殖技术（ART）各指标 提高自然受孕率 提高IVF-ET结果（妊娠率、怀孕率、活产率）。gEE外链论坛

5爱乐维以及医维他活性叶酸我们建议在准备期间就开始服用多元营养素——爱乐维爱乐维即复合维生素片，每一片都含有0.8mg叶酸、11种维生素、7种矿物质，能够补充孕妇身体所需的多种营养物质,是专为满足备孕期、妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，帮助准妈妈更好的孕育宝宝。gEE外链论坛

作用：1、预防胎儿出生缺陷：叶酸能预防胎儿神经管畸形，以及预防先天性疾病因此，很多医生会建议备孕妈妈从怀孕前三个月开始，每日补充叶酸研究表明，女性在孕期每天所需的叶酸量是0.4～0.8mg，而每一片爱乐维复合维生素中就有0.8mg的叶酸含量。gEE外链论坛

另外，有叶酸代谢功能异常风险的备孕女性、同型半胱氨酸（HCY）偏高的，吃医维他活性叶酸预防和改善，降低HCY，调节免疫，预防不良妊娠风险。gEE外链论坛

6维生素E维生素E是首次被发现的脂溶性维生素，经过科学家的研究发现，它有助于生育功能的恢复，所以又被称为“生育酚”或“产妊酚”女性无法顺利怀孕，患有不孕症，往往都是许多因素共同作用的结果但在近年的研究过程中，身体内的活性氧与女性不孕的相关性有一定的相关性。gEE外链论坛

当女性体内的活性氧的水平较高时，不仅卵子的发育过程会受到阻碍，还会影响到子宫内膜的生长，最终导致不孕症。维生素E就是对抗活性氧的利器！gEE外链论坛

1、保护子宫内膜，促进子宫内膜增长子宫内膜是胚胎安稳扎根的土壤，我们觉厉维生素E能够凭借自身优秀的抗氧化作用保护这片土壤，让土壤更加肥沃2、增强激素作用，维持生育功能各类激素在怀孕的过程中发挥的作用至关重要，我们觉厉维生素E能够促进姐妹们体内激素的分泌，从而有利于卵巢功能的维持与卵子的发育，一举两得。gEE外链论坛

7维生素D3维生素D被我们熟知的作用就是促进钙吸收，现在随着研究的深入发现其实它还有很多作用，包括在心脏代谢和免疫中作用，以及在调节人类生殖过程中的作用维生素D不足（VDD）在世界范围内仍然非常普遍，因为天然高含量维生素D的食物有限，而肥胖、室内久坐的生活方式、防晒霜的使用等都会导致VDD的上升，大部分医疗机构认为孕妇维生素D水平<25nmol/L时就属于不足，妊娠风险会增加。gEE外链论坛

现有医学研究认为孕妇缺乏维生素D的影响更大，对母体本身而言，发生妊娠期糖尿病、产后抑郁、复发性流产的风险增高对胎儿的影响更大，与胎儿宫内生长受限、婴幼儿及儿童骨矿物质含量减少、肌肉无力和佝偻病有关，成年后发生自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病及癌症的发生概率也会上升。gEE外链论坛

8蔻肌分离乳清蛋白粉在做试管婴儿的过程中，医生有时也会建议多吃高蛋白的食物，那么吃分离乳清蛋白粉也是不错的营养补充剂，吸收率更高，有以下的作用：1、改善身体机能，提高身体受孕率，增强免疫力；2、试管促排卵，提高卵子质量，帮助小卵泡发育；gEE外链论坛

3、试管取卵过后，减轻卵巢过度刺激导致血液中的蛋白流失，快速补充蛋白，预防腹水；gEE外链论坛

男性备孕如何提高精子质量？在试管婴儿的发展初期，往往把受精失败的原因归咎于卵子质量问题，随着更多的学者验证，精子的质量在受精过程中承担的角色越来越重要，精子质量问题也是导致受精失败的主要因素之一精子数量不够的患者正常情况下很难自然受孕，往往需要通过人工授精、体外受精（IVF）或者单精子卵浆内注射（ICSI）技术的辅助。gEE外链论坛

精子的质量不好往往是VIF受精失败的主要原因。有的患者精子顶体存在缺陷，精子与卵子的颗粒细胞及透明带无反应，导致受精失败。另外卵子激活失败与精子融合障碍往往也与精子质量密切相关。gEE外链论坛

那么，男性提高精子质量的营养素有哪些？01锌、硒锌，被誉为“生命之花”，和男性精子健康息息相关备孕期准爸爸，想改善精子质量，为小蝌蚪加油打气，万万少不了它有研究表明，精浆中高锌是维持精子活动能力的重要因素之一。gEE外链论坛

锌治疗某些男性不育，能使精子活动度得到改善和提高推荐含锌元素丰富的食物：牡蛎、生蚝、花蛤、紫菜、香蕉、荔枝、核桃、番茄、莴笋等02左卡尼丁左旋肉碱又叫左卡尼汀左卡尼汀（Levocarnitine），是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质，临床为防治左卡尼汀缺乏，随着左卡尼汀临床应用及研究的不断深入，其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性得到了广大临床医生的认可，已经成为目前男性不育治疗领域的常用药物。gEE外链论坛

2007年中华医学会制定《男性不育诊治指南》中，明确了左旋肉碱在男性不育治疗中的重要价值对于改善精子的活力，畸形率，碎片率都有帮助左旋肉碱主要来源于动物，含量较高的食物有：羊肉、鸡肉、牛奶和乳清等03辅酶Q10、维E等抗氧化物质gEE外链论坛

辅酶Q10，没想到吧，同样有助于提高精子质量，如果精子活力差，碎片率高等，可以用辅酶Q10这种抗氧化剂来帮助改善。情况一般的可以每天300mg左右。gEE外链论坛

还原型辅酶Q10明显改善精子的质量：①.CoQ10H2对弱精子症(iOAT)患者精子浓度有积极影响；②.CoQ10H2对iOAT患者精子DNA碎片率有积极影响；③.CoQ10H2对iOAT患者顶体反应发生率有积极影响；gEE外链论坛

④.CoQ10H2对iOAT患者精子活动率有积极影响；⑤.CoQ10H2对iOAT患者前向运动精子百分率有积极影响；04精优能男士型自由基是造成男性不育的重要因素之一一、内源性精索静脉曲张、白细胞、不成熟的精子、精子数量不足、患有病毒感染等。gEE外链论坛

二、外源性抽烟、喝酒、辐射、毒素、工作压力、长期熬、久坐、微量元素的缺乏等。内源性和外源性自由基通过各种生理/病理作用影响精子获能、精子顶体、精子激活、精卵结合各个过程，造成男性不育。gEE外链论坛

精优能男士型，作为一款全面型的男性备孕营养素，其营养成分全面，解决男性所需营养，可以有效的改善精子质量本店多年的试管成功经验，卵巢早衰、反复移植失败可以咨询我针对性调理，让您在试管道路上少走弯路，争取一次成功，祝您好孕，早日实现生子梦。gEE外链论坛

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